16 Φεβρουαρίου 2018
Giannis Bouzakis

Ο οργανισμός μας καταναλώνει θερμίδες μέσω 3 τρόπων:

  •     Mέσω του βασικού μεταβολικού ρυθμού, δηλαδή μέσω των βασικών λειτουργιών ζωής (πχ αναπνοή)
  •     Μέσω της άσκησης/φυσικής δραστηριότητας
  •     Μέσω του μεταβολισμού της τροφής (θερμογένεση).
Learn more
09 Φεβρουαρίου 2018
Giannis Bouzakis

Πόσοι άνθρωποι πάσχουν περίπου από ψωρίαση;

Πολύ περισσότεροι από ό,τι φαντάζεστε. Σε μια πρόσφατη βρετανική μελέτη, διαπιστώθηκε ότι στην Μεγάλη Βρετανία μόνο, 1,8 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από την πάθηση. Δεν είναι απαραίτητα κληρονομική, αλλά σίγουρα τα γονίδια παίζουν ρόλο. Οι θεραπείες που υπάρχουν εστιάζουν στο να ελαττώσουν ή και να προλάβουν τα συμπτώματα και τις εξάρσεις τους.

Learn more
29 Ιανουαρίου 2018
Giannis Bouzakis

Το μεσοθηλίωμα είναι σπάνιος καρκίνος. Συμβαίνει στο προστατευτικό τοίχωμα των οργάνων του σώματος και στις κοιλότητες που ονομάζονται μεσοθήλιο.

Η μόνη γνωστή αιτία είναι η έκθεση στον αμίαντο, τον οποίο πολλές χώρες έχουν καταργήσει.

Learn more
19 Ιανουαρίου 2018
Giannis Bouzakis

Όλοι χρειαζόμαστε σίδηρο στην διατροφή μας. Το πρόβλημα είναι πως τον έχουμε συνδέσει με ζωικές τροφές, και η έλλειψη σιδήρου μπορεί να γίνει σοβαρό πρόβλημα για άτομα που ακολουθούν χορτοφαγική ή vegan διατροφή. Ποιες είναι, λοιπόν, οι καλύτερες πηγές φυτικού σιδήρου;

Learn more
12 Ιανουαρίου 2018
Giannis Bouzakis

Οι τακτικές επισκέψεις στον οφθαλμίατρο για να ελέγξουμε τα μάτια μας είναι σημαντικές, αλλά ίσως πολλοί από εμάς τις ξεχνάμε. Κι όμως, αν γνωρίζουμε τι συμβαίνει στα μάτια μας – και αν υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι για το μέλλον – είναι ακόμα πιο εύκολο να βελτιώσουμε την όρασή μας και να προλάβουμε τραυματισμούς και προβλήματα. Πώς αλλιώς, όμως, μπορούμε να είμαστε βέβαιοι ότι τα μάτια μας είναι προστατευμένα;

Learn more
feedback

Call Back

Required *

 
feedback

Φόρμα Παραγγελίας

Required *




 
feedback

Αφήστε το μήνυμα σας

Required *